क्यों आते है लो बीपी में चक्कर, ऐसे मरीज करें जल्द ये 2 उपाय, मिलेगा तुरंत आराम

क्यों आते है लो बीपी में चक्कर, ऐसे मरीज करें जल्द ये 2 उपाय, मिलेगा तुरंत आराम

बीपी लो वाले मरीज को अक्सर चक्कर, बैचेनी और सिर दर्द होने की शिकायत रहती है.

बीपी लो का मतलब है कि इसकी रीडिंग हमेशा दो संख्या में आती है, ऊपर सिस्टोलिक प्रेशर दिखती है जो धमनियों में प्रेशर का माप बताता है.

जब दिल की धड़कन को आराम मिलता है तो धमनियों का दबाव बढ़ता है.

नॉर्मल बीपी 90/60 mmHg और 120/80 mmHg के बीच में होता है, क्योंकि जब यह कम हो तो बीपी लो माना जाता है.

ब्लड प्रेशर कम होने पर शरीर के दूसरे बॉडी पार्ट तक ठीक से ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं पहुंच पाते हैं.

लो ब्लड प्रेशर के कारण शरीर को झटका लग सकता है, जिसके वजह से दिमाग में सही मात्रा में खून नहीं पहुंच पाती है और चक्कर आने लगता है, जिसे पोस्टुरल हाइपोटेंशन कहा जाता है.

बीपी लो में चक्कर आए तो क्या करना चाहिए

नमक पानी पिएं – बीपी लो के मरीज को अगर बार-बार चक्कर आ रहा है तो उन्हें सबसे पहले नमक-पानी पिलाएं.

गर्म दूध या कॉफी पिलाएं

बीपी को बढ़ाने के लिए गर्म दूध या कॉफी पिलाएं, इससे तुरंत बीपी बढ़ता है, दूध के मल्टीन्यूट्रीएंट्स बीपी बैलेंस करने का काम करता है.