भोपाल: मध्य प्रदेश के अधिकांश हिस्सों में भीषण गर्मी का दौर जारी है, जहां दिन का तापमान 43 डिग्री सेल्सियस के आंकड़े को पार कर गया है। मौसम विभाग ने बुधवार को ग्वालियर-चंबल अंचल समेत प्रदेश के 10 जिलों में भीषण लू (Heat Wave) चलने की चेतावनी जारी की है।
तप रहे हैं शहर: खजुराहो और नर्मदापुरम सबसे गर्म
मंगलवार को प्रदेश में गर्मी ने सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए। खजुराहो और नर्मदापुरम 43°C के साथ सबसे गर्म स्थान दर्ज किए गए। बड़े शहरों की स्थिति भी कमोबेश ऐसी ही रही; भोपाल में पारा 40.2°C, इंदौर में 39.9°C और जबलपुर में 40.6°C दर्ज किया गया। सीधी, नौगांव और रायसेन जैसे जिलों में भी तापमान 42°C के ऊपर बना हुआ है, जिससे दोपहर के समय सड़कों पर सन्नाटा पसरने लगा है।
इन 10 जिलों में लू का अलर्ट
मौसम केंद्र के अनुसार, बुधवार को प्रदेश के उत्तरी और पश्चिमी हिस्सों में लू का असर सबसे ज्यादा रहेगा। जिन जिलों के लिए अलर्ट जारी किया गया है, उनमें शामिल हैं:
प्रदेश में केवल दिन ही नहीं, बल्कि रातें भी झुलसा रही हैं। भोपाल सहित कई शहरों में ‘वॉर्म नाइट’ (Warm Night) की स्थिति बनी हुई है, जहाँ न्यूनतम तापमान 25°C से 27°C के बीच बना हुआ है। मौसम विज्ञानियों के अनुसार, जब रात का तापमान सामान्य से 4.5°C से 6.4°C तक अधिक हो और दिन का तापमान 40°C पार कर जाए, तो उसे ‘वॉर्म नाइट’ कहा जाता है। फिलहाल प्रदेश ‘सीवियर वॉर्म नाइट’ की चपेट में तो नहीं है, लेकिन उमस और गर्मी ने बेचैनी बढ़ा दी है।
पूर्वी एमपी में बादलों की लुका-छिपी
एक तरफ जहाँ प्रदेश का पश्चिमी हिस्सा तप रहा है, वहीं पूर्वी हिस्से (सीधी, सिंगरौली, शहडोल, डिंडौरी और बालाघाट) में ट्रफ लाइन गुजरने के कारण बादल छाए हुए हैं। हालांकि, इससे तापमान में विशेष गिरावट की उम्मीद नहीं है।
स्वास्थ्य विभाग की एडवायजरी: क्या करें और क्या न करें?
बढ़ती गर्मी को देखते हुए विशेषज्ञों ने सावधानी बरतने की सलाह दी है:
हाइड्रेशन: दिनभर पर्याप्त पानी पिएं, भले ही प्यास न लगी हो। ओआरएस (ORS) या नींबू पानी का सेवन करें।
पहनावा: बाहर निकलते समय हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें और सिर को ढककर रखें।
समय का ध्यान: दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच सीधी धूप में निकलने से बचें।
विशेष देखभाल: छोटे बच्चों और बुजुर्गों के स्वास्थ्य पर निरंतर नजर रखें, क्योंकि उन्हें लू लगने का खतरा अधिक होता है।
