स्वतंत्र समय, ग्वालियर
गुरुवार की सुबह हल्के हल्के कोहरे के साथ हुई है। 3 दिसंबर शाम को हुई बारिश थमते ही तीन दिन बाद मंगलवार और बुधवार को धूप खिली तो गुरुवार को कोहरा नजर आया। दृश्यता अभी भी लगभग 1 किलोमीटर रही है। धूप खिलते ही जहां मंगलवार को दिन में तापमान में 4.7 डिग्री सेल्सियस चढ़ गया, तो गुरुवार सुबह न्यूनतम तापमान में लगभग 2 डिग्री की गिरावट आई है। सुबह न्यूनतम तापमान 13.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया है। मौसम विभाग की माने तो अगले 72 घंटे के दौरान पश्चिमी विक्षोभ गुजर जाएगा। इससे 10 दिसंबर से सर्दी का सितम बढ़ जाएगा। साथ ही कोहरे का असर भी बढ़ेगा। हालांकि दक्षिण भारत में आए चक्रवाती तूफान मिचोंग के असर से पूर्वी मध्य प्रदेश में 8 व 9 को हल्की बारिश की संभावना है। इससे अंचल में भी बादल छा सकते हैं।
उत्तर से आने वाली हवा बढ़ाएगी ठंड
वरिष्ठ मौसम वैज्ञानिक वेद प्रकाश सिंह का कहना है कि 10 दिसंबर के बाद रात में ठिठुराने वाली सर्दी का दौर आएगा। उत्तरी हवा चलने से तापमान में गिरावट आएगी। जिसका असर मैदान इलाकों में कड़ाके की ठंड के रूप में देखने को मिलेगा।
रात का पारा सामान्य से 4.7 डिग्री अधिक 13.5 डिग्री पर आया
रात का पारा सामान्य से 5.1 डिग्री ऊपर चल रहा है। इसी के कारण लोग रात में अभी ज्यादा सर्दी का अहसास नहीं कर रहे। लेकिन जैसे ही बादल पूरी तरह से छंट जाएंगे, ठंड बढऩे लगेगी। मंगलवार को दिन का पारा 4.7 डिग्री बढ़त के साथ 25 डिग्री दर्ज किया गया। जबकि बुधवार को न्यूनतम तापमान लगभग 2 डिग्री सेल्सियस गिरावट के साथ 13.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया।
पिछले साल की तुलना में इस साल रात का तापमान दोगुना
पिछले साल दिसंबर में रात का पारा 9 डिग्री के नीचे पहले सप्ताह में ही पहुंच गया था। लेकिन इस साल दिसंबर के शुरुआत में ही बारिश हो गई। साथ ही बादल छाए हुए हैं, जिसके चलते रात का पारा 13 से 15 डिग्री के आसपास दर्ज हो रहा है। पिछले साल 5 दिसंबर को न्यूनतम तापमान 8.2 डिग्री दर्ज किया गया था।
हार्ट अटैक के केस बढ़े, 15 दिन में 299 मरीज, 8 की मौत
महानगर में सर्दी बढऩे से हार्ट अटैक के मरीजों की संख्या बढ़ गई है। हृदय संबंधी परेशानी लेकर जेएएच, बीआईएमआर, रतन ज्योति डालमिया हार्ट सेंटर में 299 मरीज भर्ती हुए, जिसमें से 8 लोगों की मौत हो गई। 1 नवंबर से 15 नवंबर तक जब दिन का तापमान 28 डिग्री से 33 डिग्री तक तथा रात का तापमान 12.2 डिग्री से 17.3 डिग्री तक रहा था। इस दौरान हार्ट अटैक के 149 मरीज आए थे, जिसमें से एक की मौत हुई थी। 16 नंवबर से लेकर अब तक दिन का तापमान 27.7 डिग्री से लेकर 20.1 डिग्री के बीच रहा है और रात का तापमान 9.4 डिग्री से 17.2 डिग्री रहा है। इस बीच उक्त तीनों अस्पतालों में हार्ट अटैक के मरीजों की संख्या 299 पहुंच गई। जीआरएमसी के कार्डियोलॉजी के विभागाध्यक्ष डॉ. पुनीत रस्तोगी ने बताया कि हार्टअटैक के मरीजों की संख्या 25 से 30 प्रतिशत बढ़ गई है।
सर्दी में ये बरतें सावधानी…
- कार्डियोलॉजी डॉक्टर की सलहा अधिक ठंड में सुबह टहलने न जाएं।
- घी, तेल व अचार का सेवन कम से कम करें।
- ताजा बना हुआ भोजन करें।
- बाजार का तला हुआ खाना नहीं खाएं।
- नियमित रूप से जांच कराएं।
- पूरे शरीर को गर्म कपड़े से ढककर रखें।
- दांत, छाती, पेट दर्द न करें नजरअंदाज।