अगर आपके बच्चें भी चलाते है दिन रात मोबाइल, तो तुरंत बदल लें ये सेटिंग्स, जानें कम्प्लीट प्रोसेस

आजकल सोशल मीडिया एप्स जैसे फेसबुक, इंस्टाग्राम, और अन्य प्लेटफार्म्स का क्रेज हर उम्र के लोगों में देखने को मिल रहा है, और बच्चे भी इससे अछूते नहीं हैं। कई बार, बच्चे इन एप्स का उपयोग करते हुए घंटों स्मार्टफोन से चिपके रहते हैं, जो कि उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर असर डाल सकता है। इसके अलावा, बच्चों का पढ़ाई पर ध्यान नहीं जाता और वे स्वभाव में भी जिद्दी हो सकते हैं, जिससे माता-पिता के लिए यह एक चिंता का विषय बन जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि पैरेंट्स बच्चों के सोशल मीडिया उपयोग पर नजर रखें और उनका सही दिशा में मार्गदर्शन करें। बच्चों को यह समझाना जरूरी है कि समय का सदुपयोग करें और सोशल मीडिया का उपयोग सीमित मात्रा में ही करें, ताकि यह उनकी पढ़ाई और मानसिक विकास में कोई बाधा न बने।

अगर आपके घर में बच्चे स्मार्टफोन पर ज्यादा समय बिताते हैं, तो यह जरूरी है कि आप स्मार्टफोन को बच्चों के लिए सुरक्षित बनाएं। सोशल मीडिया और इंटरनेट पर कई बार ऐसे कंटेंट वायरल हो जाते हैं, जो बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं होते। हालांकि, स्मार्टफोन आजकल एक जरूरी उपकरण बन चुका है, लेकिन कुछ सेटिंग्स को बदलकर आप इसे बच्चों के लिए सेफ बना सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ आसान तरीके, जिनसे आप स्मार्टफोन की सुरक्षा को बढ़ा सकते हैं:

1. पेरेंटल कंट्रोल सेट करें:

अधिकांश स्मार्टफोन्स (iOS और Android) में पेरेंटल कंट्रोल फीचर उपलब्ध होता है, जिससे आप यह नियंत्रित कर सकते हैं कि बच्चे किस तरह के ऐप्स और कंटेंट का उपयोग करें।
• iOS में “Screen Time” सेटिंग का उपयोग करें। इसमें आप ऐप्स के उपयोग का समय निर्धारित कर सकते हैं और कंटेंट को भी फिल्टर कर सकते हैं।
• Android में “Digital Wellbeing & Parental Controls” का उपयोग करके आप ऐप्स को ब्लॉक कर सकते हैं और यूज के समय को लिमिट कर सकते हैं।

2. अनवांछित ऐप्स को ब्लॉक करें:

सुनिश्चित करें कि बच्चों के स्मार्टफोन पर अनवांछित ऐप्स इंस्टॉल न हों। आप किसी भी ऐप को डाउनलोड करने के लिए पासवर्ड या बायोमेट्रिक लॉक सेट कर सकते हैं, ताकि बच्चे बिना अनुमति के कोई ऐप डाउनलोड न कर सकें।

3. कंटेंट फिल्टर करें:

स्मार्टफोन पर कंटेंट को सुरक्षित बनाने के लिए, आप YouTube, Instagram, और अन्य सोशल मीडिया ऐप्स में कंटेंट फिल्टर कर सकते हैं। YouTube में, आप “Restricted Mode” को ऑन कर सकते हैं, जो कि बच्चों के लिए असुरक्षित वीडियो को ब्लॉक करेगा।

4. स्मार्टफोन का स्क्रीन टाइम लिमिट करें:

बच्चों के स्मार्टफोन उपयोग को नियंत्रित करने के लिए आप स्क्रीन टाइम की लिमिट सेट कर सकते हैं। इससे बच्चों को स्मार्टफोन का अधिक उपयोग करने से रोका जा सकता है।

5. सुरक्षित ब्राउज़िंग के लिए ऐप्स का उपयोग करें:

बच्चे अगर इंटरनेट ब्राउज़ करते हैं, तो आपको सुरक्षित ब्राउज़िंग के लिए बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए ब्राउज़र ऐप्स जैसे Kidoz या Kid’s Browser का उपयोग करना चाहिए, जो केवल बच्चों के लिए उपयुक्त वेबसाइट्स को एक्सेस करने की अनुमति देते हैं।

6. स्मार्टफोन की लोकेशन ट्रैकिंग:

बच्चों की लोकेशन ट्रैक करने के लिए आप स्मार्टफोन पर लोकेशन ट्रैकिंग फीचर को ऑन कर सकते हैं, जिससे आपको यह जानकारी मिलती रहेगी कि बच्चा कहाँ है और क्या कर रहा है।

इन सेटिंग्स को लागू करने से, आप बच्चों को स्मार्टफोन का सुरक्षित उपयोग करने के लिए मार्गदर्शन कर सकते हैं और अनचाहे कंटेंट से उन्हें बचा सकते हैं।