Nita Ambani Beauty Secret: भारत के सबसे अमीर बिजनेसमैन मुकेश अंबानी अक्सर चर्चा में बने रहते हैं। लेकिन उनकी पत्नी नीता अंबानी भी कम पॉपुलर नहीं हैं। वह अपने फैशन सेंस और खास तौर पर अपनी चमकती त्वचा और जवां दिखने के लिए जानी जाती हैं। 60 की उम्र में भी वह 30 की लगती हैं। ऐसे में हजारों लोग जानना चाहते हैं कि उनकी खूबसूरती का राज क्या है। चलिए इस आर्टिकल में पता करते हैं।
नीता अंबानी ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया था कि वह चीनी और चीनी बनी चीजें से सख्ती से परहेज करती हैं। वह शुद्ध शाकाहारी और वीगन डाइट लेती हैं। इसका मतलब है कि वह जो कुछ भी खाती हैं वह प्लांट बेस्ड होता है पशु उत्पादों (Animal products) से मुक्त होता है। वह स्वच्छ, प्राकृतिक भोजन पसंद करती हैं। साथ में वह प्रोसेस्ड या अनहेल्दी चीजों से भी परहेज करती हैं।
कौन सी रोटी खाती हैं नीता अंबानी?
आपको बता दें, नीता अंबानी एक खास मशीन का उपयोग करके स्वस्थ अनाज से बनी रोटियां खाती हैं। ये रोटियां उनके आहार का आधार हैं। वह जंक फूड से दूर रहती हैं और अपने भोजन में भरपूर मात्रा में फल, सब्जियां और प्लांट बेस्ड प्रोटीन शामिल करती हैं।
योग और मेडिटेशन
अपने स्वच्छ आहार के अलावा, नीता एक्टिव और शांत रहने में भी विश्वास रखती हैं। चाहे उनका दिन कितना भी व्यस्त क्यों न हो, वह सुबह के योग और मेडिटेशन सेशन को कभी नहीं छोड़ती हैं। ये उन्हें स्ट्रेस फ्री और केंद्रित रहने में मदद करता है. वह अपने शरीर को फिट और स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से वर्कआउट भी अपनी डेली रूटीन में शामिल करती हैं।
ग्लोइंग स्किन का राज
उनकी बैलेंस्ड लाइफस्टाइल में हेल्दी डाइट, व्यायाम और मेंटल हेल्थ शामिल जो उनकी चमकती त्वचा का कारण है। नीता अंबानी साबित करती हैं कि अगर आप अनुशासन और समर्पण के साथ अपने शरीर और दिमाग का ख्याल रखते हैं तो उम्र सिर्फ एक नंबर है।