Sunscreen for Kids: बच्चों की स्किन बढों की तुलना में बहुत अधिक कोमल होती है, जिससे यह सूर्य और हानिकारक UV किरणों से अधिक प्रभावित होती है। उनकी नाजुक त्वचा की रक्षा के लिए, स्किन एक्सपर्ट नियमित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
तेज गर्मी और धूप शरीर को डिहाईड्रेट कर सकती है और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे चकत्ते, टैनिंग और महीन रेखाएं हो सकती हैं। चूंकि बच्चों की त्वचा पतली और अधिक नाजुक होती है, इसलिए वे बढों की तुलना में UV किरणों से अधिक आसानी से प्रभावित होते हैं। इसलिए उनके लिए सनस्क्रीन महत्वपूर्ण है।
सनस्क्रीन क्या है?
सनस्क्रीन एक स्किन प्रोटक्शन प्रोडक्ट है जो सूर्य से हानिकारक UVA और UVB किरणों से स्किन को प्रोटेक्ट करता है। अपने बच्चे के लिए सनस्क्रीन चुनते समय, हमेशा SPF की जांच टेस्ट करें। SPF 30 से 50 वाला सनस्क्रीन बच्चों के लिए अच्छा और सेफ माना जाता है।
मिनरल-बेस्ड सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें
ऐसे सनस्क्रीन की तलाश करें जिसमें जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड हो। ये तत्व सुरक्षित हैं और हानिकारक सूरज की किरणों को रोकने के लिए त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाते हैं। एलर्जी प्रतिक्रियाओं या त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए, ऐसे सनस्क्रीन चुनें जो हाइपोएलर्जेनिक हों और त्वचा विशेषज्ञों द्वारा परीक्षण किए गए हों, खासकर अगर आपके बच्चे की त्वचा कोमल है।
बच्चों पर सनस्क्रीन कैसे लगाएं
धूप में बाहर जाने से कम से कम 20 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं। चेहरे, गर्दन, हाथ, पैर, कान और गर्दन के पिछले हिस्से को ढकना सुनिश्चित करें। निरंतर सुरक्षा के लिए हर 2 से 3 घंटे में दोबारा लगाएं।