Lip Care Tips: मुलायम और गुलाबी होंठ आपके चेहरे को तरोताजा और सुंदर दिखाते हैं। अगर आपके होंठ नेचुरल रुप से गुलाबी हैं, तो आपको ज्यादा मेकअप की भी जरूरत नहीं है। लेकिन समय के साथ, अगर होंठों की ठीक से देखभाल नहीं की जाती है, तो वे रूखे और काले हो सकते हैं। धूप, हवा और गलत आदतें भी उनके रंग को बदल सकती हैं।
अच्छी खबर यह है कि अगर आप कुछ आदतें बदल लें और एक डेली रुटीन का पालन करें, तो आपके होंठ उम्र बढ़ने के साथ भी गुलाबी और मुलायम बने रह सकते हैं। यहां कुछ बुरी आदतें हैं जो होंठों को काला कर देती हैं:
धूप में बाहर जाना
हेल्थलाइन के अनुसार, सूरज की रोशनी से निकलने वाली यूवी किरणें होंठों पर पिगमेंटेशन पैदा कर सकती हैं। धूप में बाहर जाते समय हमेशा SPF वाला लिप बाम लगाएं या अपने होंठों को ढकें।
धूम्रपान
धूम्रपान न केवल आपके स्वास्थ्य को बल्कि आपकी सुंदरता को भी नुकसान पहुंचाता है। इससे समय के साथ होंठ काले और धब्बेदार हो जाते हैं। धूम्रपान छोड़ने से आपके होंठ अपने प्राकृतिक रंग में वापस आ सकते हैं।
पर्याप्त पानी पीना
जब हम व्यस्त होते हैं, तो हम अक्सर पानी पीना भूल जाते हैं। लेकिन डिहाइड्रेशन से होंठ सूख जाते हैं और काले हो जाते हैं। अपने होंठों को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने के लिए रोजाना पर्याप्त पानी पिएं।
बहुत ज्यादा कैफीन
बहुत कैफीन चाय या कॉफी पीने से भी समय के साथ आपके होंठ काले हो सकते हैं। बेहतर होंठ और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अपने कैफीन के सेवन को सीमित करने का प्रयास करें।