मैं तीन दिन के लिए साइलेंस रिट्रीट पर गई! Samantha Prabhu ने ज़िंदगी के एकमात्र टॉक्सिक रिश्ते पर खोला राज

Samantha Prabhu: दक्षिण भारतीय फिल्मों की मशहूर अभिनेत्री सामंथा रूथ प्रभु ने हाल ही में अपनी निजी ज़िंदगी से जुड़ा एक अहम खुलासा किया है। उन्होंने पहली बार खुलकर उस टॉक्सिक रिश्ते के बारे में बात की जिसे उन्होंने अब तक की ज़िंदगी का सबसे कठिन दौर माना। इस खुलासे में उन्होंने न सिर्फ अपने भावनात्मक संघर्ष को साझा किया, बल्कि यह भी बताया कि कैसे उन्होंने खुद को संभाला और उस दौर से बाहर निकलीं।

Samantha Prabhu का भावनात्मक अनुभव

एक इंटरव्यू में सामंथा ने कहा, “अब तक की ज़िंदगी में मैंने सिर्फ एक टॉक्सिक रिश्ता झेला है। उस अनुभव ने मुझे अंदर तक हिला दिया था। मैं अपनी पहचान, आत्म-सम्मान और मानसिक शांति सब कुछ खोती जा रही थी।” हालांकि उन्होंने उस व्यक्ति का नाम नहीं लिया, लेकिन यह साफ़ था कि वह रिश्ता उनके लिए गहरे ज़ख्म छोड़ गया।

Samantha Prabhu: आत्म-खोज और साइलेंस रिट्रीट

इस मुश्किल दौर से उबरने के लिए सामंथा ने खुद को समय देने का फैसला किया। उन्होंने बताया कि वह तीन दिन के साइलेंस रिट्रीट (Silence Retreat) पर गईं, जहां उन्होंने पूरी तरह से मौन साधा और अपने मन की शांति को तलाशा। “मैंने तीन दिनों तक किसी से कोई बात नहीं की। उस दौरान मैंने खुद से सवाल किए, खुद को समझने की कोशिश की और अंदर से मज़बूत बनने की राह पकड़ी,” उन्होंने कहा।

Samantha Prabhu: आत्म-सशक्तिकरण की राह

सामंथा ने अपने अनुभव को साझा करते हुए यह भी बताया कि मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना कितना ज़रूरी है, खासकर तब जब कोई किसी भावनात्मक या टॉक्सिक रिश्ते में हो। उन्होंने कहा कि आत्म-सशक्तिकरण की प्रक्रिया में खुद को समझना और अपनी सीमाओं को जानना बेहद जरूरी होता है।

प्रशंसकों के लिए संदेश

अपने प्रशंसकों को संदेश देते हुए सामंथा ने कहा, “अगर आप किसी ऐसे रिश्ते में हैं जो आपको अंदर से तोड़ रहा है, तो उसे छोड़ने से न डरें। खुद से प्यार करना सीखिए और खुद की प्राथमिकता बनिए।”