Cracked Heels: क्या आप भी फटी एड़ियों से परेशान हैं और पैरों की देखभाल के लिए महंगे पेडिक्योर पर खर्च करने के बारे में सोच रहे हैं? अब आपको ऐसा करने की जरूरत नहीं है! आप आसानी से घर पर ही अपनी फटी एड़ियों का इलाज कर सकते हैं और पा सकते हैं मुलायम, सॉफ्ट पैर। पैरों की सही देखभाल के लिए सिर्फ सही सामग्री और सही तरीका चाहिए। आज हम आपको एक ऐसा आसान और प्रभावी नुस्खा बताएंगे, जिससे आप अपनी फटी एड़ियों को ठीक कर सकते हैं।
फटी एड़ियों की देखभाल के लिए जरूरी चीजें:
1 कप गर्म दूध
2 चम्मच शहद
1 कप गुलाब जल
प्यूमिक स्टोन (खासकर एड़ी की त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए)
1 टब या बाल्टी
इस नुस्खे के फायदे
दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और पैरों को सॉफ्ट बनाता है। वहीं, शहद पैर की त्वचा को मुलायम और नमीदार रखने में मदद करता है। गुलाब जल पैरों की बदबू को कम करता है और ताजगी लाता है।
फटी एड़ियों की देखभाल कैसे करें
सबसे पहले एक टब या बाल्टी में गुनगुना पानी लें।
इसमें 1 कप गर्म दूध डालें और फिर 2 चम्मच शहद डालें।
अब गुलाब जल का 1 ढक्कन डालें।
अपने पैरों को इस मिश्रण में 20 मिनट के लिए भिगोने के बाद निकालें।
प्यूमिक स्टोन की मदद से अपनी एड़ियों पर हल्के हाथों से रगड़ें। यह डेड स्किन को हटाने में मदद करेगा।
अंत में, अपने पैरों को धोकर अच्छे से पोंछ लें और फिर नारियल तेल या कोई अच्छा मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।