Apricots Benefits: क्या आप भी चाहते हैं कि आपकी त्वचा हमेशा दमकती और बेदाग दिखे? महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के चक्कर में पड़ने से बेहतर है कि आप अपनी रसोई में रखे एक छोटे से फल का इस्तेमाल करें खुबानी (Apricot)। यह छोटा सा फल ना सिर्फ आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि आपकी त्वचा को भी अंदर से निखार सकता है।
क्यों है खुबानी त्वचा के लिए खास?
खुबानी में भरपूर मात्रा में विटामिन A, C और E पाया जाता है। ये सभी एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करते हैं, जो आपकी त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। इससे झुर्रियां, दाग-धब्बे और फाइन लाइन्स कम हो जाती हैं। साथ ही विटामिन A नई त्वचा कोशिकाएं बनाने में मदद करता है, जिससे स्किन फ्रेश और यंग दिखती है।
खुबानी का तेल
खुबानी के बीज से निकाला गया तेल जिसे एप्रीकॉट कर्नल ऑयल भी कहते हैं, स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं। यह:
हल्का होता है। इस तेल में ओमेगा-6 फैटी एसिड होता है, जो स्किन को मॉइस्चराइज करके रूखापन, खुजली और पपड़ी जैसी समस्याओं को दूर करता है।
स्किन में आसानी से समा जाता है
चिपचिपाहट नहीं छोड़ता
स्किन को मुलायम और ग्लोइंग बनाता है
फेस पैक बनाएं खुबानी से
अगर आपकी स्किन पर मुंहासे या जलन है, तो खुबानी का फेस मास्क बहुत असरदार हो सकता है। आप इसका गूदा निकालकर उसमें थोड़ा सा दही या शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। यह मास्क:
स्किन को एक्सफोलिएट करता है
डेड स्किन हटाता है
त्वचा को तुरंत निखार देता है
कैसे करें इस्तेमाल?
सुबह-सुबह 2-3 खुबानी खाएं यह शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है।
रोज रात को खुबानी तेल से हल्की मालिश करें। ऐसा करने से चेहरे पर ग्लो बढ़ता है।
हफ्ते में 1 बार फेस पैक लगाएं . इसका फेस पैक लगाने से नेचुरल एक्सफोलिएशन होता है।
रिजल्ट
कुछ ही दिनों में आप पाएंगे कि आपकी त्वचा:
ज्यादा चमकदार है
सॉफ्ट और हेल्दी लग रही है
मुंहासे और दाग कम हो गए हैं