Ankita Lokhande Daily Routine: टीवी की पॉपुलर एक्टिंगऔर बिग बॉस स्टार अंकिता लोखंडे जैन अपने फिटनेस और ग्लोइंग स्किन के लिए जानी जाती हैं। लेकिन अब उन्होंने पहली बार अपने हेल्थ सीक्रेट्स का खुलासा किया है और फैंस के बीच ये तेजी से वायरल हो रहा है। अंकिता ने हाल ही में अपने यूट्यूब चैनल पर एक व्लॉग शेयर किया, जिसमें उन्होंने अपनी सुबह की रूटीन, स्किन केयर और फिटनेस हैबिट्स के बारे में बताया।
1. सुबह की शुरुआत
अंकिता की हेल्दी लाइफस्टाइल की शुरुआत बहुत सिंपल है। वो रोज सुबह जल्दी उठती हैं, धूप में बैठती हैं और एक गिलास पानी के साथ गैटिट्यूड प्रैक्टिस करती हैं। उनका मानना है कि पॉजिटिव सोच दिनभर की एनर्जी तय करती है।
2. आइस क्यूब फेशियल रेसिपी
अंकिता का आइस क्यूब फेशियल इंटरनेट पर ट्रेंड कर रहा है। वो खास तरह के आइस क्यूब बनाती हैं जिसमें अलसी के बीज, एलोवेरा जेल, मुलैठी, विटामिन ई कैप्सूल और चावल का पानी मिलाया जाता है। इसे चेहरे पर लगाने से स्किन हाइड्रेट रहती है और नैचुरल ग्लो आता है।
3. डांस है फिटनेस का राज
अंकिता का कहना है कि उन्हें डांस से बहुत एनर्जी मिलती है। रोज सुबह वो डांस एक्सरसाइज करती हैं जिससे न सिर्फ शरीर फिट रहता है बल्कि मूड भी फ्रेश हो जाता है।
5. देसी काढ़ा पीती
अंकिता और उनके पति विक्की जैन हर सुबह एक खास देसी हर्बल ड्रिंक पीते हैं। इस हेल्दी टॉनिक में होते हैं मेथी, सौंफ, दालचीनी, लहसुन, एलोवेरा, त्रिफला, ब्राह्मी, अश्वगंधा, शिलाजीत, आंवला, काला तेल, देसी घी, नींबू और भीगे हुए मेवे।