Applying Oil In Naval: ग्लोइंग स्किन पाने के लिए अब महंगी क्रीम या ट्रीटमेंट की ज़रूरत नहीं है। आयुर्वेद में एक ऐसा आसान घरेलू नुस्खा है जो आपकी स्किन को नेचुरली ग्लोइंग बना सकता है वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के! आजकल हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा दमकता रहे और एजिंग के असर देर से दिखें। इसके लिए कई लोग महंगे प्रोडक्ट्स और यहां तक कि इंजेक्शन तक का सहारा लेते हैं।
लेकिन इन चीजों का असर अस्थायी होता है और कई बार स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकता है। अगर आप बिना रासायनिक उत्पादों के नेचुरल और लंबे समय तक चलने वाला निखार चाहते हैं, तो नाभि में तेल डालना एक बेहद कारगर और सुरक्षित उपाय है।
कैसे काम करता है ये उपाय?
आयुर्वेद के अनुसार, नाभि शरीर का ऊर्जा केंद्र है और यहां लगाए गए तेल त्वचा पर अंदर से असर करते हैं। इससे स्किन हाइड्रेट रहती है, रंगत निखरती है और झुर्रियों जैसी समस्याओं से भी राहत मिलती है। हाल ही में आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने इंस्टाग्राम पर नाभि में तेल डालने का एक खास नुस्खा बताया जो ग्लोइंग स्किन के लिए बहुत कारगर है।
ऐसे बनाएं नाभि में डालने वाला तेल:
1 चम्मच कुमकुमादी तेल
1 चम्मच बादाम तेल
1 चम्मच नारियल तेल
½ चम्मच रोजहिप ऑयल
½ चम्मच अरंडी का तेल (कैस्टर ऑयल)
4-5 बूंदें फ्रैंकिंसेंस एसेंशियल ऑयल
3-4 केसर के धागे
इन सभी तेलों को मिलाकर एक कांच की बोतल में भरें और 2-3 दिन तक ऐसे ही छोड़ दें।
कैसे करें इस्तेमाल?
रोज रात को सोने से पहले इस तेल को हल्का गुनगुना करें और 3-5 बूंदें नाभि में डालकर हल्की मसाज करें।
लगातार 4-6 हफ्तों तक ऐसा करने से चेहरे पर निखार साफ नजर आने लगेगा।