चेहरे पर दाग-धब्बे न केवल त्वचा की खूबसूरती कम कर देते हैं बल्कि आत्मविश्वास पर भी असर डालते हैं। ये समस्या सिर्फ महिलाओं तक सीमित नहीं, बल्कि पुरुष भी इससे परेशान रहते हैं। पिंपल्स से छुटकारा पाना अपेक्षाकृत आसान होता है, लेकिन उनके पीछे छूटे डार्क स्पॉट्स काफी जिद्दी होते हैं। इन धब्बों के पीछे कई कारण हो सकते हैं – जैसे मुंहासों के बाद बने निशान, अधिक धूप में रहना, सनस्क्रीन का इस्तेमाल न करना, हार्मोनल असंतुलन और पिगमेंटेशन।
इसके अलावा अनहेल्दी डाइट, कम पानी पीना और नींद की कमी जैसी गलत आदतें भी त्वचा की समस्याओं को बढ़ा सकती हैं और समय से पहले बुढ़ापे के लक्षण ला सकती हैं। ऐसे में प्राकृतिक फेसपैक मददगार साबित हो सकते हैं, क्योंकि इनमें साइड इफेक्ट बहुत कम होते हैं।
मुलेठी से त्वचा को पोषण
मुलेठी, जो गले की खराश में राहत देती है, त्वचा के लिए भी उतनी ही फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को साफ और स्वस्थ बनाते हैं। मुलेठी को सुखाकर महीन पाउडर बना लें और इसे दही के साथ मिलाकर हफ्ते में 2-3 बार चेहरे पर लगाएं। यह फेसपैक चेहरे को क्लीन और ग्लोइंग बनाता है।
नींबू वाला पोषणकारी फेसपैक
विटामिन C से भरपूर नींबू और अन्य खट्टे फलों में त्वचा को साफ करने और कोलेजन को बेहतर बनाने की क्षमता होती है। डार्क स्पॉट्स हटाने के लिए टमाटर का रस, नींबू का रस, चावल का आटा और थोड़ा दही मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे से गर्दन तक लगाएं और 70% सूखने पर हल्के हाथों से मसाज करके साफ करें। इससे डेड स्किन हटेगी और त्वचा मुलायम व निखरी दिखेगी।
एलोवेरा, नींबू और हल्दी का मिश्रण
दाग-धब्बे कम करने के लिए एलोवेरा, हल्दी और नींबू का मिश्रण बेहद असरदार है। इसमें कुछ बूंद नींबू का रस, दो-तीन चम्मच आलू का रस और हल्दी मिलाएं। हल्दी त्वचा को नेचुरल ब्राइटनेस देती है और सूजन कम करती है, जबकि एलोवेरा त्वचा को हील करता है और नींबू विटामिन C से भरपूर होकर स्किन टोन सुधारता है।
जरूरी सावधानियां
नींबू का इस्तेमाल करते समय ध्यान रखें कि इसे लगाने के बाद तुरंत धूप में न निकलें, वरना त्वचा में जलन हो सकती है। सेंसिटिव स्किन वाले लोग इसे लगाने से पहले त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लें। साथ ही, किसी भी फेसपैक को लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, ताकि एलर्जी या रिएक्शन से बचा जा सके।