अक्सर हम फलों का सेवन करने के बाद उनके छिलकों को कचरा समझकर फेंक देते हैं। केले के साथ भी ऐसा ही होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका छिलका आपकी त्वचा की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है? त्वचा विशेषज्ञों और घरेलू नुस्खों के जानकारों के अनुसार, केले के छिलके में ऐसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्किन को ग्लोइंग और बेदाग बनाने में मदद कर सकते हैं।
केले के छिलके में विटामिन बी-6, विटामिन बी-12, एंटीऑक्सीडेंट्स और पोटैशियम जैसे तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। ये सभी तत्व त्वचा को पोषण देने और उसे जवां बनाए रखने में सहायक माने जाते हैं। अगर आप भी केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से बचना चाहते हैं, तो केले के छिलके से बना फेस पैक एक बेहतरीन प्राकृतिक विकल्प हो सकता है।
शहद और गुलाब जल का करें इस्तेमाल
केले के छिलके का फेस पैक बनाने के लिए आपको कुछ साधारण चीजों की आवश्यकता होगी, जो आसानी से घर पर मिल जाती हैं। इसके लिए एक केले का छिलका, एक चम्मच शहद और थोड़ा सा गुलाब जल चाहिए। शहद जहां त्वचा को नमी प्रदान करता है, वहीं गुलाब जल त्वचा को ठंडक और ताजगी देता है। इन तीनों का मिश्रण त्वचा की गहराई से सफाई करने में कारगर है।
फेस पैक बनाने की विधि
इस पैक को तैयार करने के लिए सबसे पहले केले के छिलके को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। अब इन टुकड़ों को मिक्सी में डालकर एक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को एक कटोरी में निकालें और इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। अब इसमें आवश्यकतानुसार गुलाब जल डालें ताकि एक स्मूथ पेस्ट तैयार हो सके। आपका नेचुरल फेस पैक तैयार है।
लगाने का सही तरीका
फेस पैक का पूरा लाभ उठाने के लिए इसे सही तरीके से लगाना जरूरी है। सबसे पहले अपने चेहरे को सादे पानी से धोकर पोंछ लें। अब तैयार पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं। इसे लगभग 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें ताकि त्वचा इसके पोषक तत्वों को सोख सके। जब पैक सूखने लगे, तो हल्के हाथों से मसाज करते हुए इसे पानी से धो लें।
त्वचा को मिलते हैं कई फायदे
इस घरेलू नुस्खे के नियमित इस्तेमाल से त्वचा में कसावट आती है और झुर्रियों की समस्या कम हो सकती है। केले के छिलके में मौजूद फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स मुहांसों और दाग-धब्बों को हल्का करने में भी मदद करते हैं। हालांकि, किसी भी घरेलू नुस्खे को आजमाने से पहले एक पैच टेस्ट जरूर कर लेना चाहिए, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको इससे कोई एलर्जी नहीं है।