Rice Water For Glowing Skin: भारतीय रसोई में चावल आमतौर पर खाने के लिए इस्तेमाल होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही चावल आपकी त्वचा को कोरियन ग्लो दे सकता है? चावल का पानी सिर्फ एक बेकार चीज नहीं, बल्कि स्किन के लिए किसी नेचुरल ब्यूटी टॉनिक से कम नहीं है। अगर आप इसे सही तरीके से इस्तेमाल करें तो महंगे फेस प्रोडक्ट्स की जरूरत ही नहीं पड़ेगी।
चावल के पानी में छुपा है ब्यूटी सीक्रेट
जब हम चावल पकाते हैं या भिगोते हैं, तो उसमें मौजूद कई पोषक तत्व पानी में घुल जाते हैं। इस पानी में विटामिन B, C, एमिनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो स्किन की सेहत के लिए बेहद जरूरी होते हैं। ये तत्व न सिर्फ स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं, बल्कि एजिंग साइन यानी झुर्रियों को भी कम करते हैं।
झुर्रियों को करता है गायब
चावल के पानी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं। ये वही तत्व हैं जो त्वचा को समय से पहले बूढ़ा बना देते हैं। रोजाना चावल के पानी का इस्तेमाल त्वचा की उम्र को थामने का काम करता है और झुर्रियों को धीरे-धीरे कम करता है।
कोलेजन को करता है बूस्ट
इसमें मौजूद एमिनो एसिड त्वचा में कोलेजन के निर्माण को बढ़ावा देते हैं। कोलेजन एक ऐसा प्रोटीन होता है जो त्वचा को टाइट, स्मूद और ग्लोइंग बनाए रखता है। उम्र बढ़ने के साथ कोलेजन घटता है, लेकिन चावल का पानी उसे बनाए रखने में मदद करता है।
चेहरे पर लाए नेचुरल ब्राइटनेस
विटामिन C और B स्किन को अंदर से पोषण देते हैं, जिससे चेहरा दमकने लगता है। अगर आप रोजाना इसे फेस टोनर की तरह इस्तेमाल करते हैं तो कुछ ही दिनों में स्किन निखरने लगती है।
कैसे बनाएं चावल का पानी?
2-3 कप चावल को धोकर 30-40 मिनट तक पानी में भिगो दें। फिर इस पानी को छानकर स्प्रे बॉटल में भर लें। आप इसे सुबह-शाम चेहरे पर स्प्रे करें या कॉटन की मदद से लगाएं।