Benefits Of Beetroot: चुकंदर न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए एक सुपरफूड है, बल्कि आपकी त्वचा की देखभाल के लिए भी एक जादुई तत्व है। आयरन, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चुकंदर आपकी त्वचा को एक स्वस्थ गुलाबी चमक दे सकता है, टैन को कम कर सकता है, होंठों को नमी दे सकता है और यहां तक कि मुहांसों से भी लड़ सकता है। यहां बताया गया है कि आप घर पर चुकंदर का उपयोग 8 अलग-अलग तरीकों से कैसे कर सकते हैं:
चुकंदर का फेस पैक
थोड़ा चुकंदर का गूदा लें, इसे एक चम्मच चीनी और नारियल के तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे लगाएं। यह एक नेचुरल स्क्रब के रूप में काम करता है, डेड स्किन सेल्स को हटाता है और आपकी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है।
चुकंदर का स्क्रब
आप चुकंदर के गूदे को अकेले ही एक स्क्रब के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। चेहरे की सुस्ती दूर करने और अंदर की ताजा त्वचा पाने के लिए इसे अपने चेहरे पर मसाज करें।
चुकंदर लिप बाम
चुकंदर के रस में थोड़ा सा शिया बटर या पेट्रोलियम जेली मिलाएं। बिना किसी केमिकल लिप टिंट के नेचुरल रूप से मुलायम, गुलाबी होंठ पाने के लिए इसे रोजाना अपने होंठों पर लगाएं।
चुकंदर टोनर
चुकंदर के रस को गुलाब जल में मिलाकर एक साफ स्प्रे बोतल में भर लें। खुले पोर्स को कसने और अपनी थकी हुई त्वचा को तरोताजा करने के लिए इसे हर रात टोनर के रूप में इस्तेमाल करें।
चुकंदर और दही का मास्क
एक चम्मच चुकंदर के रस में दो चम्मच सादा दही मिलाएं। इसे फेस मास्क की तरह लगाएं। यह टैनिंग को कम करने, चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने और नेचुरल चमक लाने में मदद करता है।
चुकंदर के आइस क्यूब
चुकंदर के रस को आइस ट्रे में जमा दें। एक क्यूब को अपने चेहरे पर 2-3 मिनट तक रगड़ें। यह सूजन को कम करता है, त्वचा को कसता है और आपके गालों पर गुलाबी रंगत लाता है।
चुकंदर का हेयर मास्क
चुकंदर के रस को एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर अपने स्कैल्प पर लगाएं। यह रूसी को कम करने में मदद करता है और आपके बालों को नेचुरल चमक देता है।
चुकंदर का ड्रिंक
रोजाना एक गिलास चुकंदर का रस पिएं। यह आपके रक्त को शुद्ध करता है और आपकी त्वचा में भीतर से प्राकृतिक चमक लाता है।