बालों के झड़ने की समस्या आजकल बहुत सामान्य हो गई है और इसके कई कारण हो सकते हैं। बालों के झड़ने के विभिन्न कारणों को जानकर आप इस समस्या का समाधान ढूंढ सकते हैं। बालों को हेल्दी रखने के लिए लोग कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। ये प्रोडक्ट्स महंगे होने के साथ कई बार इनमें मिले हानिकारक कैमिकल्स बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में बालों को हेल्दी रखने के लिए कई लोग नारियल तेल से सिर की नियमित मसाज करते हैं। नारियल तेल बालों को पोषण देकर बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
लेकिन क्या आप जानते हैं नारियल तेल के अलावा बालों पर नारियल का दूध को भी इस्तेमाल किया जा सकता हैं। विटामिन्स, मिनरल्स, फैटी एसिड्स से भरपूर नारियल का दूध आपके बालों के लिए गेम चेंजर हो सकता है। यह हेयर ग्रोथ बढ़ाने के साथ ही सिर की त्वचा को भी पोषण देता है।
इस तरह तैयार करें कोकोनट मिल्क
वैसे तो नारियल का दूध बाजार में भी मिलता है लेकिन अगर आप घर पर इसे फ्रेश तैयार करती हैं तो यह ज्यादा फायदेमंद रहेगा। इसके लिए आपको ताजा नारियल को ग्रेट करना है और उसके बाद एक ब्लेंडर में डालकर उसका एक्स्ट्रैक्ट निकाल लेना है।
बालों को बढ़ाने में मददगार
अगर आप भी बालों की स्लो ग्रोथ से परेशान हैं, तो बालों पर नारियल का दूध लगाकर देखें। ये बालों को तेजी से बढ़ाकर स्कैल्प को हेल्दी रखने में मदद करता हैं। नारियल के दूध में विटामिन बी1, बी6 और बी5 आदि पाए जाते हैं, जो बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं। नारियल के दूध से मसाज करने से स्कैल्प को पोषण मिलेगा और बालों तेजी से बढ़ेंगे।