Face Wash Tips: अगर आपकी स्किन बार-बार रूखी, बेजान या ब्रेकआउट से परेशान रहती है, तो इसका एक बड़ा कारण हो सकता है वो है गलत तरीके से मुंह धोना। स्किन एक्सपर्ट्स का मानना है कि हम में से ज्यादातर लोग फेस वॉश करते वक्त कुछ आम लेकिन गंभीर गलतियां कर बैठते हैं, जिससे स्किन को फायदा नहीं बल्कि नुकसान होता है।
एक्सपर्ट का कहना है कि स्किन की क्लिनजिंग यानी चेहरा धोना, स्किन केयर का पहला और सबसे जरूरी स्टेप होता है। लेकिन इसे गलत तरीके से करने पर आपकी हेल्दी स्किन भी खराब हो सकती है।
क्या न करें
कभी भी सूखी स्किन पर फेस वॉश न लगाएं। इससे स्किन में खिंचाव आता है और ड्रायनेस बढ़ती है।
साथ में फेस वॉश की मात्रा का भी ध्यान रखें। बहुत ज्यादा या बहुत कम फेस वॉश लगाना, दोनों ही हानिकारक हैं।
फेस वॉश को चेहरे पर जोर से रगड़ना स्किन बैरियर को डैमेज कर सकता है, जिससे रैशेज और जलन हो सकती है।
फेस वॉश लगाते ही तुरंत न धोएं, बल्कि थोड़ा समय दें ताकि वो स्किन को अच्छे से क्लीन कर सके।
चेहरा धोने के बाद तौलिए से जोर-जोर से रगड़ना भी नुकसानदेह होता है।
सही तरीका क्या है?
एक्सपर्ट के मुताबिक, सबसे पहले चेहरे को हल्का गीला करें। फिर एक सिक्के जितनी मात्रा में फेस वॉश लें और चेहरे पर धीरे-धीरे 30 सेकंड तक मसाज करें। खासतौर पर नाक, ठोड़ी और कानों के आसपास अच्छे से सफाई करें। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। ध्यान रखें, चेहरा पोंछते समय तौलिए से हल्के-हल्के थपथपाएं, न कि जोर से रगड़ें। इससे स्किन में न तो खिंचाव आएगा और न ही जलन।