Morning Skin Care For Men: आज के समय में सिर्फ महिलाएं ही नहीं, पुरुषों के लिए भी स्किन केयर उतना ही जरूरी हो गया है। भागदौड़ भरी जिंदगी, प्रदूषण, धूप और तनाव ये सब मर्दों की त्वचा पर भी असर डालते हैं। खासकर सुबह का समय स्किन केयर के लिए सबसे जरूरी होता है, क्योंकि दिनभर धूल, पसीना और सूरज की किरणें आपकी स्किन को डल और खराब बना सकती हैं।
अगर आप चाहते हैं कि आपका चेहरा भी साफ-सुथरा, फ्रेश और जवां दिखे, तो सुबह उठते ही ये 5 आसान स्टेप्स जरूर अपनाएं.
फेस वॉश
सुबह उठते ही चेहरे को एक अच्छे फेस वॉश से धोएं। पुरुषों की त्वचा आमतौर पर ऑयली और मोटी होती है, इसलिए अपनी स्किन टाइप के मुताबिक फेस वॉश चुनें। इससे रातभर का ऑयल, पसीना और गंदगी निकल जाती है।
मॉइश्चराइजर
चेहरा धोने के बाद त्वचा रूखी हो जाती है। इसलिए हल्का, नॉन-ऑयली या जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर लगाएं। इससे स्किन सॉफ्ट, हाइड्रेटेड और फ्रेश दिखेगी।
सनस्क्रीन
घर से बाहर निकलने से पहले SPF 30 या उससे ऊपर का सनस्क्रीन जरूर लगाएं। ये त्वचा को टैनिंग, सनबर्न और एजिंग से बचाता है।
शेविंग
सुबह शेव करने के बाद आफ्टर-शेव लोशन या बाम लगाएं, जिससे स्किन में जलन न हो और चेहरा स्मूद लगे।
स्किन केयर
सुबह 1-2 गिलास पानी पीना न भूलें। इससे शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और चेहरा अंदर से ग्लो करने लगता है। साथ ही स्मोकिंग और अल्कोहल से दूरी बनाएं।