Tips To Remove Earwax: क्या आपके कान में ईयरवैक्स (कान का मैल) जमा हो गया है और आपको सुनने में परेशानी हो रही है? घबराएं नहीं, क्योंकि हम आपको दे रहे हैं कुछ आसान और प्रभावी घरेलू नुस्खे, जिनसे आप अपने कान का मैल खुद घर पर साफ कर सकते हैं।
1. गुनगुना तेल
गुनगुने नारियल तेल या ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल कान का मैल हटाने के लिए बेहद प्रभावी है। तेल को हल्का गर्म करके ड्रॉपर से कान में डालें और सिर को कुछ मिनट के लिए तिरछा रखें। ऐसा 1-2 दिन तक करने से ईयरवैक्स आसानी से बाहर आ जाता है।
2. हाइड्रोजन पेरॉक्साइड
हाइड्रोजन पेरॉक्साइड (3% सॉल्यूशन) का इस्तेमाल भी बहुत कारगर तरीका है। आधे चम्मच हाइड्रोजन पेरॉक्साइड को आधे चम्मच पानी में मिलाकर ड्रॉपर से कान में डालें। यह कान के अंदर जमा मैल को घोलकर बाहर निकालने में मदद करता है। हालांकि, यह थोड़ी झुनझुनी दे सकता है, लेकिन असरदार है।
3. गुनगुने पानी से फ्लशिंग
अगर मैल ज्यादा जमा हो गया हो तो गुनगुने पानी से फ्लशिंग करना सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। एक साफ रबर बल्ब सिरिंज लें, उसमें हल्का गर्म पानी भरें और धीरे-धीरे कान में छोड़ें। इस प्रक्रिया से मैल बाहर आ जाता है। इसे करने से पहले तेल डालकर कान को नरम कर लें, ताकि यह और असरदार हो।
4. नमक और पानी का घोल
नमक और पानी का घोल भी एक सस्ता और सुरक्षित उपाय है। एक चम्मच नमक को आधे कप गुनगुने पानी में घोलकर कॉटन बॉल से कान में डालें। कुछ मिनट सिर तिरछा रखें और फिर साफ कपड़े से बहा हुआ मैल पोंछ लें।
5. ईयर क्लीनिंग किट्स
आजकल बाजार में कई ईयर क्लीनिंग किट्स उपलब्ध हैं, जिनमें ड्रॉप्स, फ्लशिंग सिरिंज, और निर्देश होते हैं। इन किट्स का सही तरीके से उपयोग करने पर कान का मैल बिना किसी दर्द के साफ किया जा सकता है।