आज के दौर में खराब लाइफस्टाइल और प्रदूषण के कारण बालों का झड़ना एक आम समस्या बन चुका है। कई बार महंगे हेयर प्रोडक्ट्स भी इस समस्या का समाधान नहीं कर पाते हैं। ऐसे में दादी-नानी के नुस्खे, विशेषकर प्याज का रस, बालों की सेहत के लिए बेहद कारगर साबित हो सकता है। प्याज के रस में मौजूद पोषक तत्व न केवल बालों का झड़ना कम करते हैं, बल्कि उनकी ग्रोथ में भी मदद करते हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, प्याज के रस में सल्फर की मात्रा अधिक होती है। सल्फर बालों के प्रोटीन यानी केराटिन के निर्माण के लिए आवश्यक होता है। यह बालों को पतला होने और टूटने से बचाने में मदद करता है। इसके नियमित इस्तेमाल से स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे बालों की जड़ों को पोषण मिलता है।
कैसे तैयार करें प्याज का रस
प्याज का रस निकालना बेहद आसान है। इसके लिए एक मध्यम आकार का प्याज लें और उसे छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें। इन टुकड़ों को ब्लेंडर में पीस लें और एक मलमल के कपड़े या छलनी की मदद से इसका रस निकाल लें। इस ताजे रस को सीधे स्कैल्प पर लगाया जा सकता है।
लगाने का सही तरीका
बालों में प्याज का रस लगाने के लिए रूई (कॉटन बॉल) का इस्तेमाल करें। इसे स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं और उंगलियों से हल्के हाथों से मसाज करें। इसे लगभग 15 से 30 मिनट तक बालों में लगा रहने दें। इसके बाद किसी माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें। बेहतर परिणामों के लिए सप्ताह में एक या दो बार इस प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है।
प्याज के रस के अन्य फायदे
प्याज के रस में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण भी पाए जाते हैं। यह स्कैल्प पर होने वाले संक्रमण और डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में सहायक होता है। इसके अलावा, इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स बालों को समय से पहले सफेद होने से भी रोकते हैं।
सावधानियां भी जरूरी
हालांकि प्याज का रस प्राकृतिक है, लेकिन कुछ लोगों को इससे एलर्जी हो सकती है। इसे पूरे सिर पर लगाने से पहले एक पैच टेस्ट जरूर कर लें। अगर स्कैल्प पर जलन या खुजली महसूस हो, तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें। इसके अलावा, प्याज की तेज गंध को कम करने के लिए आप इसमें थोड़ा सा नींबू का रस या एसेंशियल ऑयल मिला सकते हैं।