Glowing Tips: हर मौसम में हमारी त्वचा की जरूरतें बदलती हैं और इसे नजरअंदाज करना हमारी स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है। गर्मी में जहां स्किन ऑयली हो जाती है, वहीं सर्दियों में त्वचा रूखी और बेजान हो सकती है। लेकिन अगर आप चाहती हैं कि हर मौसम में आपकी त्वचा दमकती रहे, तो अपनाएं ये 6 सिंपल और असरदार नेचुरल स्किन केयर रूटीन। ये टिप्स न सिर्फ आपकी त्वचा को निखारेंगे बल्कि लंबे समय तक जवां बनाए रखेंगे।
नीम और तुलसी का फेसवॉश
नीम और तुलसी के एंटीबैक्टीरियल गुण स्किन को पिंपल्स और इन्फेक्शन से बचाते हैं। गर्मियों में पसीने से होने वाले ब्रेकआउट्स और सर्दियों में गंदगी से हुए ब्लैकहेड्स से निजात पाने के लिए ये फेसवॉश बहुत फायदेमंद है।
रूटीन: हफ्ते में 3-4 बार नीम-तुलसी फेसवॉश का इस्तेमाल करें।
गुलाबजल और एलोवेरा जेल से टोनिंग
स्किन को हाइड्रेटेड और फ्रेश रखने के लिए गुलाबजल और एलोवेरा जेल से टोनिंग करें। ये सूजन, जलन और रेडनेस को कम करते हैं और स्किन को ठंडक देते हैं।
रूटीन: नहाने के बाद और सोने से पहले गुलाबजल और एलोवेरा का टोनर लगाएं।
बेसन और दही से स्क्रब
डेड सेल्स को हटाने और स्किन को ग्लो देने के लिए बेसन और दही का स्क्रब करें। यह आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और चमक लाता है।
रूटीन: हफ्ते में 2 बार 10 मिनट तक हल्के हाथों से स्क्रब करें।
नारियल तेल से रात को मसाज
नारियल तेल में विटामिन E होता है जो स्किन को रिपेयर करता है और उसे मॉइश्चराइज करता है। रातभर यह स्किन को पोषण देता है।
रूटीन: रात को हल्की मसाज करके नारियल तेल लगाएं और सो जाएं।
सीजनल फल खाएं और फेसपैक बनाएं
तरबूज, खीरा, संतरा जैसे मौसम के फल स्किन के लिए बेहतरीन होते हैं। इन्हें खाने के साथ-साथ फेसपैक के रूप में भी इस्तेमाल करें।
रूटीन: हर हफ्ते 1 बार ताजे फल का फेसपैक लगाएं।
पानी पिएं और नींबू-शहद लें
स्किन का ग्लो अंदर से आता है। डिहाइड्रेशन से स्किन डल हो जाती है, इसलिए पानी ज्यादा पिएं और सुबह नींबू-शहद का पानी पिएं।
रूटीन: दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी और सुबह नींबू-शहद पानी लें।