अक्सर हम वर्किंग के दौरान गैजेट्स का इस्तेमाल करते है। ऐसा ही एक गैजेट है लैपटॉप। अक्सर वर्क प्लेस से लेकर घरों में लैपटॉप पर काम करने की निर्भरता बढ़ती ही जा रही है। पढ़ाई करनी हो या कोई वीडियो गेम खेलना हो या मूवी देखना हो, इसके लिए लैपटॉप एक पॉपुलर गैजेट बन चुका है। बड़ी गौर करने वाली बात ये है कि लोग लैपटॉप को अपनी गोद में रखकर घंटो तक उपयोग करते है।
लेकिन क्या आपने कभी सोचा है लैपटॉप को इतनी देर तक गोद में रखने से हैल्थ इश्यु हो सकते है। साथ ही ऐसा करना महिलाओं के लिए इनफर्टिलिटी की बड़ी वजह बन सकती है। पीरियड्स भी डिस्टर्ब हो सकते है। लैपटॉप से निकलने वाली हीट और इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड रेडिएशन का शरीर पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। इससे हार्मोन संतुलन भी बिगड़ सकता है।
लगातार गोद में रखकर लैपटॉप का इस्तेमाल करना केवल महिलाओं के लिए ही नहीं बल्कि पुरूषों लिए भी परेशानियो का कारण बन सकता है। लैपटॉप की रेडिएशन से आंखो पर बुरा असर पड़ सकता है। क्योंकि लगातार लैपटॉप का इस्तेमाल करते वक्त लैपटॉप से इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड रेडिएशन जनरेट होती है। इससे आपके मूड में भी बदलाव हो सकता है।
लैपटॉप से निकलने वाली हीट के संपर्क में आने से बॉडी के अंदर चेजेंस देखने को मिल सकते है। साथ ही पेल्विक ऑर्गन्स में सूजन आ सकती है। इसके अलावा मेलाटोनिन उत्पादन पर भी प्रभाव पड़ सकता है। मेलाटोनिन एक हार्मोन होता है, जो नींद और शरीर की अन्य क्रियाओं को विनियमित करने में मदद करता है। मेलाटोनिन की कमी का असर महिलाओं में एग की क्वालिटी पर देखने को मिल सकता है। इससे महिलओ में ना केवल प्रेंग्नेंसी में दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है, बल्कि गर्भपात का खतरा भी बढ़ सकता है।
इसके लिए ये बेहद जरूरी है कि महिला हो या पुरूष, टेबल या स्टैंड पर रखकर ही गैजेस्ट्स का उपयोग करें। इसके
अलावा आप लैपटॉप को कूलिंग पैड या इंसुलेटेड ट्रे पर रखकर लैपटॉप से निकलने वाली हीट से बच सकते है। इसके साथ ही आप लैपटॉप को एक स्थान पर रखकर डेस्कटॉप की तरह यूज कर सकते है।
