अगर आप भी करते है गरम गरम खाना पसंद, तो एक बार जान लें इससे जुड़े होने वाले नुकसान

कई लोगों को गर्म भोजन करने का शौक होता है। ठंड हो या गर्मी उन्हे भोजन तो गरम ही अच्छा लगता है। सर्दियों के दौरान तो ये सही भी रहता है लेकिन जैसे ये गर्मी आती है और अगर ये आदत वैसी ही रहती तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। अगर आप गर्मी में भी गरम भोजन की ख्वाइश या फिर दंड रखते है तो पहले इससे पहुंचने वाले कुछ निकसानो के बारे में थोड़ा जान लें।

दांतो को समस्या

डॉक्टर्स की माने तो दांतो के लिए ज्यादा गर्म खाना या फिर अति ठंडा खाना दोनो ही नुकसान पहुंचाते है। ज्यादा गरम खाने से दांतों के इनामेल खराब होने के आसार होते है। इससे दांतों का स्वस्थ और सुंदरता दोनो ही खबाब हो सकती है।

पेट को पहुंचता है नुकसान

गर्मियों के दौरान पेट की गर्मी पहले से ही ज्यादा होती है ऐसे में गरमा गरम खाना और पेट को खराब कर सकता है। पेट की स्किन जल सकती या उसके अंदर छाले भी हो सकते हैं। इस मौसम में जो कुछ भी शरीर के अंदर जाता है। बॉडी पहले उसके टेम्परेचर को ठंडा रखती है और फिर उसको पचाता है। ऐसे में गरम भोजन के बाद बॉडी के अंदर उसको ठंडा होने में बहुत मेहनत करनी पड़ती है।

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जुबान जलने का खतरा

गरमा गरम खाने से आपकी जीभ को जलने का खतरा रहता है। वहीं, आपको बता दें कि गरम भोजन से न सिर्फ जुबान बल्कि दांत भी प्रभावित होते है। कई बार ज्यादा गर्म खाना खाने से लोगो के तालू जल जाते है। फिर उस पर छाले हो जाते हैं।

आंतो को नुकसान

गरम भोजन और वो भी गर्मियों में इससे आंतों पर बुरा प्रभाव पढ़ने की आशंका रहती है। जब अति गरम भोजन पेट के अंदर जाता है तो बहुत देर तक उसे नॉर्मल टेंपरेचर में आने में लग जाती है। वही इससे आंतो पर बुरा असर पड़ता है।